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Kirchgasse 15, 4600 Olten
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse (HypnoBirthing) als Paar oder 1:1 Geburtshypnose - Aktiv & selbstbestimmt gebären - ohne Ängste & Zweifel. Ich freue mich Dich kennenzulernen. Herzlichst, Stephanie
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Willkommen in Olten, Kirchgasse 15, bei Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten.
Die Zeit um die Geburt birgt tiefgründige Veränderungen und Erfahrungen. In dieser besonderen Phase kann die mentale Gesundheit und innere Stärke eine entscheidende Rolle spielen, um eine positive und befriedigende Geburts- und Muttergefühlerfahrung zu gestalten. Stephanie Borner, Ihr Mental Coach und Geburtsvorbereiterin direkt in Olten, versteht die Bedeutung eines geistig aufgeschlossenen und entspannten Zustands für Sie und Ihr Baby.
Mentale Gesundheit – Grundlage für eine harmonische Geburt
Es ist bekannt, dass Stress und Angst die Geburtsvorgänge beeinflussen können. Durch gezielte mentale Trainingsmethoden lernen Sie, mit Unsicherheiten umzugehen, Selbstvertrauen aufzubauen und einen klaren Kopf für den entscheidenden Moment zu bewahren. Stephanie Borner bietet Ihnen in Olten individuelle Mentalkoaching-Sitzungen an, die darauf abzielen, Ihre innere Balance zu finden und Ihre psychische Vitalität für die bevorstehende Mutterrolle zu stärken.
Ob es um die Bewältigung von Ängsten geht, um die Entwicklung positiver Denkmuster oder um die Visualisierung Ihres gewünschten Geburtsverlaufs, das Mentalkoaching in Kirchgasse 15, Olten, bietet Ihnen Werkzeuge, die Sie aktiv in Ihre Geburtsvorbereitung einbringen können. Es geht darum, eine starke innere Basis zu schaffen, auf die Sie sich während der Geburt und in den folgenden Wochen stützen können.
Gezielte Geburtsvorbereitungskurse in Olten
Neben dem persönlichen Mentalkoaching bietet Stephanie Borner in Olten spezielle Geburtsvorbereitungskurse an. Diese Kurse sind darauf ausgelegt, Ihnen und Ihrem Partner praktische Fähigkeiten und tiefgreifendes Wissen über den Geburtsprozess nahezubringen. Sie erfahren, wie Sie Ihre Atemtechniken, Entspannungsmethoden und Visualisierungstechniken am besten einsetzen können.
In gemütlicher Atmosphäre in Kirchgasse 15, Olten, werden Sie mit anderen werdenden Müttern zusammenkommen, um Erfahrungen zu teilen, Fragen zu stellen und sich gegenseitig zu unterstützen. Die Kurse umfassen:
Entspannungstechniken: Lernen Sie Methoden, um Stress zu reduzieren und tiefe Entspannung zu erreichen. Atem- und Visualisierungstraining: Entdecken Sie Techniken, die Ihnen helfen, kontrolliert zu atmen und positive Bilder Ihres Geburtsverlaufs zu visualisieren. Informationen zum Geburtsprozess: Verstehen Sie die Phasen der Geburt und Ihre eigene Rolle darin. Praktische Übungen: Üben Sie entspanntes Muttersein und Babysprache in spielerischen Aktivitäten. Partnertraining: Einbeziehung Ihres Partners, um gemeinsam die beste Unterstützung zu bieten.Die Kurse in Olten richten sich an werdende Mütter und deren Betreuungspersonen, die sich auf eine natürliche, angstfreie und bewusste Geburt vorbereiten möchten. Gemeinsam erkunden wir Wege, die Geburt zu einem wundervollen Meilenstein Ihres Lebens zu machen.
Warum Olten? Ihre persönliche Betreuung in Ihrer Stadt
Stephanie Borner hat sich auf die Bedürfnisse werdender Mütter in Olten und Umgebung konzentriert. Sie bietet Ihnen nicht nur professionelles Wissen, sondern auch eine persönliche Betreuung. Die Kurse und Coachings finden direkt in Kirchgasse 15 statt, was die Anfahrt für Sie in Olten bequem macht.
Die Geburtsvorbereitung ist ein individueller Prozess. Stephanie Borner arbeitet mit Ihnen eng zusammen, um ein Programm zu erstellen, das ganz auf Ihre persönlichen Bedürfnisse, Wünsche und Ängste abgestimmt ist. Ob Sie mehr Selbstvertrauen brauchen, spezifische Techniken lernen möchten oder einfach nur mit anderen Müttern in Olten austauschen wollen – sie finden in Stephanie Borner und den Geburtsvorbereitungskursen in Kirchgasse 15, Olten, die Unterstützung, die Sie benötigen.
Die mentale Gesundheit ist ein wesentlicher Bestandteil Ihres Wohlbefindens, auch in dieser besonderen Lebensphase. Lassen Sie Stephanie Borner Sie in Olten dabei unterstützen, eine positive, entspannte und bewusste Geburts- und Muttergefühlerfahrung zu gestalten.
Für weitere Informationen, Anmeldungen oder Fragen zu den Geburtsvorbereitungskursen in Olten kontaktieren Sie Stephanie Borner Mental Coaching direkt.
FAQ zu Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten
Frage 1: Wo finden die Geburtsvorbereitungskurse statt?
Unsere Geburtsvorbereitungskurse finden ausschliesslich in Olten statt. Der Kursort ist Kirchgasse 15, 4600 Olten. Wir bieten Ihnen die Kurse direkt vor Ort an.
Frage 2: Wie läuft ein Mentalkoaching-Sitzung bei Stephanie Borner in Olten ab?
Ein Mentalkoaching-Sitzung in Olten beginnt mit einem persönlichen Gespräch, um Ihre Ziele, Bedürfnisse und spezifischen Fragen zu besprechen. Basierend auf diesem ersten Termin erstellen wir gemeinsam einen individuellen Plan. Die Sitzungen selbst beinhalten verschiedene Übungen und Techniken, die wir praktisch umsetzen und anpassen. Wir arbeiten in gemütlicher Atmosphäre ausserhalb von Kirchgasse 15, Olten, aber sehr nah in Olten, an Ihren persönlichen Zielen.
Frage 3: Kann ich mich kurzfristig zu einem Geburtsvorbereitungskurs anmelden?
Wir versuchen, flexibel zu sein und kurzfristige Anmeldungen zu ermöglichen, je nachdem, wie die Gruppenplätze bereits besetzt sind. Es ist jedoch empfehlenswert, sich frühzeitig zu melden, um einen Platz in einem unserer regulären Kurse in Olten zu sichern. Besuchen Sie unsere Website für aktuelle Informationen über Kursstartdaten in Olten.